ちょっと前になりますが、読んだ本です。
ハーバードでの人気授業を一冊にまとめた本なんですが、タイトル買いしてしまいました。
簡単に言うと、人生を好転させるためのワークというものが52個紹介されています。
それを毎週ひとつづつチャレンジしていこうというものなんですが・・・
正直感銘を受けたとか、劇的に人生が変わった！なんてことにはならないと思いますが
それなりに楽しく読めました。
一つだけ内容を挙げますと、仕事と遊びの幸福度について。
人は仕事と遊んでいる時とどっちが楽しいかと聞かれると、ほとんどの人が遊んでいる時と答える。
確かにそうだと思います。
けれど実は幸福度を感じるのは仕事のほうが大きいという結果が。
仕事は困難があったり努力したりが必要な為、つらく感じるような気がするけれど
達成感などの得るものも大きい。
ただ好きなことをして遊んでいるより、そちらのほうが幸福度は高いというお話でした。
仕事＝辛い、という図式があまりにも当然のように確立されている為、その事実に人はなかなか気づかない
と書かれていました。
実は仕事してる時が、あなたは一番幸せなんですよ～っていう事ですね。
実際働かず、毎日遊んで暮らすのは意外と苦痛です・・・
そう思って、今日も頑張って仕事に励みましょう！
