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クンダリーニヨガ

2012 年 7 月 26 日

桐島ノエルさんが講師のクンダリーニヨガを体験しました。

高温多湿の夏、「神経系を強化し、新陳代謝をアップし、消化機能をサポートするクンダリーニ・ヨガ
で、夏バテしない身体作りを目指しませんか?」と友人からお誘いがあり、しかも講師が霧島ノエルさ
ん!
自立神経の強化によさそう~と思い、即、申し込みをお願いしました。

ヨガといえば、難しいポーズや瞑想…というイメージで、確かに以前ヨガ教室へ通ったときは、体の柔
軟性を必要とするものだったのですが、音楽やノエルさんの唱えられるマントラを聞きながら、目を閉
じて、鼻呼吸をしながら体を動かすと意識は呼吸に集中して、体だけではなく頭の中の雑念が一掃され
ていくような心地よさでした。
大きく息をすることで、腹筋も鍛えられるとは驚きです。
最後に仰向けに寝てリラックスタイムに、ノエルさんがカナダから持参された銅鑼を鳴らしてくださっ
たのですが、目を閉じて聞いていますと音の波動が見えるような、いい音で、参加された方達からは
いろいろな感想を聞くことができました。(インドのお茶とお菓子をいただきながら。)
心身共にスッキリしました。

 クンダリーニ・ヨガについて検索してみました。

 1960年代後半、インドのヨガ・マスター、ヨギ・バジャンにより北米に伝えられたヨガ。
 銅鑼を使った深いリラクセーション、マントラを唱えながら行うメディテーションなど、
 ひと味違ったディープな癒し効果の高いヨガです。
 特に、内分泌系(ホルモン)のバランスを整え、神経系を強化するのに役立つと言われ
 ています。
 『ヨガ』という言葉は、インドの古代語であるサンスクリット語で「繋ぐ」を意味する、
 『ユギット』を語源にしていると言われています。

ドコモの異業種参入は成功するか?

2012 年 7 月 26 日

 ネットで、NTTドコモが2012年3月に有機野菜や無添加食品の宅配会社である「らでぃっしゅぼーや」の株式を取得し同社を子会社化した理由は何かという記事を見かけました。連結売上4兆円強、営業利益は9千億円という会社が、年商220億円営業利益3億円の会社を、また全くの異業種の買収ですので「ナゼ?」と疑問を抱くのです。その理由の一つは、携帯事業が難しくなっていく中で、2011年に示した「これからは総合サービス企業として、モバイルとのシナジー効果が高い様々な事業領域において新たな価値創造に向けた取り組みを更に推進していく」というビジョンの一環としての買収であったようです。
 ただ、これが上手くいくのかは見守るしかないのですが、P.F.ドラッカーは著書「マネジメント」の中で、多角化が成功するには調和できるかが重要であり①共通の市場のもと②共通の技術のもとでの多角化がポイントになると示しています。つまり今もっている客を対象にするのか、今もっている開発力を活かせるのかということことが成功のカギになるとの考えです。
 今回のドコモの場合は、既存の携帯電話の客に携帯電話のサイトを通じて、有機野菜を販売するというビジネスモデルが考えられるであろうが、携帯電話会社のあまりに幅の広い客層を相手にして、どのようにターゲットを絞ることができるのかが課題である。個人情報が厳しきなった中でも、ネット環境を通じての個人情報の吸い上げは可能であろうから、そこから、健康や食に関心のある顧客にターゲットを絞っていくというのが最もオーソドックスな考え方ができる。しかし、市場を大きくするためには、もっと別の戦略が必要になると思われる。
 NTTドコモほどの会社になると、頭脳明晰なスタッフがたくさんいるので心配するには及ばないだろうが、某アパレル会社が有機野菜販売が上手くいかなかったように、全く畑違いの業界に進出するのはなかなか難しいのではないだろうか。それこそ、元の会社のスタッフとNTTドコモのスタッフが調和できるかが一番のカギかもしれない。

夏バテ予防のすすめ

2012 年 7 月 18 日

先日、奈良へ出かけました。
美味しいランチをいただいて、「眺望のいいレストラン」というパンフレットを発見。それにはそのレストランも載っていました。その日は窓から離れた席で「いい眺望」は見られずじまいだったのですが、支配人さんから教えてもらったところによると、奈良市では県庁より高い建物を建てることは規制されているそうです。

外に出て、澄み切った青空の下にある緑豊かな山並み、視界を遮るもののない景色を見渡しながら、街が広々としていると感じました。そんな眺めを見ながら食事したら、きっと倍美味しかったことでしょう。

昨日大阪では梅雨明けし、明日は土用の入です。
暑いとついつい冷たいものを口にしてしまい食欲が落ちるので、節電しながら夏バテしないようどうやってこの夏を乗り切ろうかと考えています。
うなぎもいいですが、眺めを楽しみながらご飯を食べるのも一つの手かな、
食欲も出て心も体もリフレッシュされ、また明日から頑張れそうです。

いつかまた、眺望のいいレストランに行って、今度こそ眺望と食事を満喫したいと思っています。


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